Карандаши, фломастеры, бумага. Пластилин, краски и ножницы. Зачем психологи фонда «АиФ. Доброе сердце» несколько раз в месяц приходят со своими «чемоданчиками», наполненными всем этим, в отделения московской больницы? Как групповая и индивидуальная арт-терапия помогает пережить стресс от госпитализации? И что на самом деле повышает жизнестойкость пациентов и их родителей? Рассказываем в нашем материале.

Большой стол и женщины за ним. В халатах, с уставшими глазами, не верящие, что в их ситуации что-то можно изменить. Кажется, как карандаши, которые принесла психолог Анастасия Шабаганова, помогут им пережить ужас от того, что ребенок тяжело болен? Или подростки, с которыми в индивидуальном формате работает арт-терапевт Алла Павлова, — как задания на воображение помогут им спокойно подготовиться к серьезной операции?

Эти вопросы всегда возникают в начале работы. Недоверчиво, с опаской, стесняясь, пациенты института педиатрии им. Ю. Е. Вельтищева включаются в процесс. Чтобы потом с благодарностью и облегчением ждать следующего прихода специалистов фонда, делиться своими переживаниями и передавать эстафету «новичкам» — тем, кто только поступил в отделение. Рассказывая об этом опыте — принятия диагноза, обретения навыков саморегуляции, проживания сложных чувств, совладения с эмоциональным напряжением и поиска ресурсов, чтобы, несмотря на болезнь, жить дальше.

«Арт-терапия в больнице решает сразу несколько задач, — рассказывает Алла Павлова, работающая с подростками, готовящимися к операции на сердце в отделении кардиологии. — Это и развитие копинг-стратегий — обучение здоровым способам справляться с болью и ограничениями, и возвращение чувства контроля над жизнью через творчество, и освоение навыков коммуникации с медицинским персоналом и соседями по палате».

Подростки, часто более замкнутые и одинокие, чем обычно, чувствующие себя из-за болезни вырванными из привычной жизни и социальной среды, приносят на встречи с психологом подавленные эмоции, не находящие выхода в условиях стационара: переживания по поводу заболевания, изменений в теле, страхи перед операцией, тревогу за будущее, воспоминания и поиски смысла. И арт-терапия — лепка, рисунок, коллаж — помогает им принять диагноз, обрести мотивацию к лечению, улучшить отношения с родителями благодаря проживанию и выражению чувств, опыту поддержки в безопасной обстановке и трансформации переживаний в процессе творчества.

«Я вижу, как у моих подопечных снижается тревога и симптомы депрессии, улучшается настроение, повышается вовлеченность в лечение, как они самостоятельно осваивают новые стратегии преодоления, укрепляют самооценку и выстраивают по-новому коммуникацию с врачами и близкими, — говорит Алла Павлова. — Всё это помогает пережить тяжелую жизненную ситуацию, улучшает медицинские показатели и позволяет увидеть новый горизонт за чередой препаратов, анализов и процедур».

Арт-терапевтическая работа в условиях напряженной атмосферы больницы эффективна во многом благодаря своей невербальности: творчество позволяет выразить то, что трудно сказать словами. Кроме того, оно воспринимается как игра, снижая сопротивление. Образное мышление помогает переработать травматический опыт — и всё, что для этого нужно, — «волшебный чемоданчик» с художественными материалами.

Параллельно занятиям с детьми в кардиологии на арт-терапевтические группы приходят и мамы маленьких пациентов из разных отделений. Бессонные ночи, постоянная тревога за жизнь ребенка, трудности в общении с врачами, страх перед будущим после выписки — всё это читается на их лицах. И вместе с этим — невозможность выдохнуть и обратить внимание на свои потребности, что в условиях стационара действительно сложно.

Но очевидно: состояние ребенка напрямую связано с состоянием мамы. Чем более ресурсен родитель, тем больше шансов у ребенка пройти этот сложный период с минимальными потерями. Именно поэтому мамы собираются за большим столом в НИКИ педиатрии. Они выплескивают на бумагу обиду, страх, тревогу, сомнения. А еще приносят в работу детско-родительские отношения, часто искаженные гиперопекой, напряжением вокруг лечения и отсутствием обычной семейной жизни — игр, прогулок, беззаботного общения.

«Многие родители испытывают чувство вины и стыда и поэтому не могут выговориться, а арт-терапия позволяет выражать эмоции вне разговора, — объясняет психолог Анастасия Шабаганова. — Это возможность посмотреть на ситуацию со стороны, найти решения, освоить техники релаксации и снятия стресса — как для себя, так и для ребенка — и применять их дома или в школе».

…Карандаши, фломастеры, бумага. Пластилин, краски и ножницы. Как немного нужно, чтобы человек почувствовал облегчение — если эти предметы оказываются в руках арт-терапевта. И как важно уметь быть рядом — с принятием, поддержкой и надеждой — когда человеку трудно. В этом сила «волшебных чемоданчиков» психологов фонда «АиФ. Доброе сердце».

Вы всегда можете поддержать эту работу — помогая нам помогать тем, кто сейчас видит мир только из больничного окна.

Текст: Зоя Загорянская

* Материал подготовлен с использованием пожертвования Благотворительного фонда «Абсолют-помощь»