Зачем сочинять вместе с ребенком новую сказку? И как это может помочь справиться с болезнью и трудным периодом? Разбираемся с психологом-сказкотерапевтом.
Ребенку с тяжелой болезнью, уже начавшему осознавать свои особенности здоровья, сжиться с ними не менее трудно, чем взрослому принять диагноз. Как объяснить малышу происходящее? Какие слова найти для сверстников и их родителей в попытке предотвратить насмешки и травлю? И при чем здесь сказкотерапия? Об этом размышляет психолог фонда «АиФ. Доброе сердце» Татьяна Кокарева.
Любовь О. пришла в наш фонд за психологической помощью, когда ее трехлетнему Мише купили первый протез кисти. Малыш родился без пальчиков, и после двух лет реабилитологи сказали — уже пора учиться пользоваться протезом. Однако Миша наотрез отказывался его надевать. Дискомфорт, непривычно, тяжело: сложно сказать, по какой именно причине Миша не мог смириться с перспективой ношения протеза, да он и сам в свои 3 года не смог это объяснить. На сессии психолог предположила, что может помочь: сначала сфокусироваться на восприятии ситуации ребенком. Тем более маму беспокоило и то, как часто сына задевает, что на детской площадке дети задают вопросы по поводу Мишиной руки. Так что психолог с мамой сосредоточились на том, как сначала в целом помочь Мише «обжить» ситуацию со своей рукой и уберечь мальчика от обзывательств и обид.
«Я сразу поняла, что работать с маленьким Мишей нужно опосредованно, через сказкотерапию, — рассказывает Татьяна Кокарева. — Это психотерапевтический метод, корнями своими уходящий в глубокую древность и доступный практически любому. В сочиненной сказке ребенок видит, как персонаж, с которым он подсознательно себя ассоциирует, проживает схожий травмирующий опыт. Запоминает, какие способы преодоления герой выбирает и как одерживает победу. Сказкотерапия — это способ выразить непроживаемые эмоции, которые пока нет возможности высказать словами прямо. В сказке же можно увидеть, как их испытывает персонаж, и осознать свои чувства. Даже для маленького ребенка такая работа с эмоциями совершенно безопасна, а в более старшем возрасте она еще и снимает устаревшие психологические защиты».
Терапевтическая сказка строится по следующей схеме: сначала описывается проблема, схожая с проблемой ребенка или взрослого, обратившегося за помощью; потом идет череда испытаний и — одержанная героем победа, моральная или физическая. Именно в таком ключе мама вместе с психологом сочинили «лечебную» сказку для Миши.
«У Зайчика-Попрыгайчика была одна особенность с рождения: на левой лапке пальчики были маленькие-маленькие — как будто не выросли. Он давно перестал обращать внимание на эту свою особенность, но другие зверята в садике и на детской площадке, на которую Зайчик приходил с мамой погулять, часто спрашивали про его лапку. Зайчик уже умел разговаривать, но не знал, что отвечать про свою лапку — ведь для него это было естественно, он же с такой лапкой родился…»
Дальше в сказке появляются новые зверята — Волчонок и Медвежонок. И, конечно, первый начинает задирать Зайчика из-за его необычной лапки, зато Медвежонок поддерживает Зайчика и хочет с ним дружить, когда видит, что тот отлично может катать своей необычной лапкой машинки (и вообще с ним здорово играть). Тогда и Волчонок становится на сторону нашего героя и тоже хочет с ним подружиться.
Эта нехитрая сказка отражает пережитый сложный опыт маленького человека на символическом уровне. Мама теперь часто читает эту сказку Мише, помогая ему понять свои переживания и обжиться в ситуациях, с которыми он еще недавно не мог справиться. Мама даже решила издать книжку небольшим тиражом! А еще отправила ее в родительский чат Мишиного садика, чтобы другие мамы и папы тоже могли прочесть ее своим детям и помогли бы им стать лучшими «волчонками» для Миши. Татьяна Кокарева надеется, что мама скоро сможет вернуться с Мишей и к вопросу ношения протеза — и в этот раз попытка увенчается успехом.
«В работе с подростками сказкотерапия тоже помогает, — продолжает Татьяна. — В моей практике было несколько случаев с детьми-подопечными фонда, когда те приходили с разными страхами. Например, у 10-летней Инны Р. появился страх зеркала, когда девочка ночевала у подружки, и та рассказала ей страшилку про черную руку, вылезающую из него. С тех пор Инна даже боялась заходить одна в ванную, потому что там было зеркало. Работа со страхами обычно идет по какому-то из трех направлений: мы можем либо разобрать его «по косточкам», либо сделать смешным, либо победить на символическом плане. С Инной мы пошли по второму пути, через сторителлинг превратив историю с этой черной рукой в зеркале в анекдот. Спустя время страх зеркал у Инны исчез».
Если малышам нужно помогать сочинять их сказку, то подросткам лучше доверить этот процесс, слушать их самих. Так было и с Аней Т., которая в свои 14 лет пережила военные действия, угрозу для жизни, бегство всей семьи из приграничных территорий и никак не могла адаптироваться на новом месте жительства. Аня — творческий подросток, пишет стихи, поэтому идея психолога придумать свою историю о герое, который был вынужден оставить родной дом и отправиться в путешествие в неведомые земли, ей очень понравилась. Герой в Аниной истории смог успешно обжиться в новых условиях: оброс друзьями, нашел новые увлечения, пошел волонтерить — и все эти сюжетные ходы удивительным образом зеркально отражались в Аниной реальной жизни.
«Приведу еще один случай, — вспоминает Татьяна Кокарева. — Данила С., подросток с миодистрофией, страдал от страха «дыры», которая жила в его сознании и отражала его эмоциональное состояние из-за болезни. Мы трансформировали этот образ: Данила представлял себе другую, космическую черную дыру, видел окружающие ее звезды и огромную вселенную — и это помогло пережить навязчивый страх, больше он не возвращался».
Терапевтические истории можно сочинять для своих детей самостоятельно, можно предлагать им самим придумать трансформирующую сказку, а можно читать уже изданные, написанные психологами и сказкотерапевтами. Это и книги Елены Ульевой, и популярные серии про зайчика Севу и мышонка Тима, а у Татьяны Маркиновой есть произведения в жанре терапевтической сказки, специально созданные для детей с особенностями здоровья. Все они помогают малышам переживать различные вызовы среды (болезнь, переход из дома в детский сад или школу, разлуку со значимым взрослым и другие) и развивают их эмоциональный интеллект. Так что герои терапевтических сказок могут стать настоящей группой поддержки для детей и их родителей!
Текст: Зоя Загорянская
Материал подготовлен с использованием пожертвования Благотворительного фонда «Абсолют-помощь».
Вы можете помочь ещё больше! Расскажите друзьям о нас!
