«СИМПТОМ — НЕ ДРУГ И НЕ ВРАГ»

Рак пришел к учительнице Жене Тельновой уже на шестом десятке лет. Молочная железа, грудь, которая не вскармливала детей. Своей семьи у Жени не сложилось, до пятидесяти она жила с родителями. Сначала умерла мама. Потом — Женина операция по удалению первой опухоли. Смерть отца. И снова Женя: метастазы в мозг. И все это — на фоне пандемии ковида и одиночества. Уходя на очередную операцию, Женя оставляла ключ от своей квартиры старенькому соседу, чтобы тот кормил ее кота.

Когда она встретилась с психологом «АиФ. Доброе сердце» Анастасией Шабагановой впервые, той показалось, что перед ней сидит трехлетняя девочка. Потерянная, одинокая и настолько слившаяся со своими родителями, что, несмотря на страх смерти, подсознательно она словно хотела уйти за мамой и папой — настолько трудно давалась жизнь без них. Ее рак, казалось, сидел рядом с ней на консультации — и держал за ручку.

«Соматизация, то есть переход психических процессов на телесный уровень, как правило происходит, если мы не даем себе проживать свои чувства, постоянно подавляем их, — рассказывает об этом случае Анастасия Шабаганова. — Именно это и происходило с Евгенией. Дальние родственники, отношения с некоторыми учениками вызывали много негативных переживаний, но у моей клиентки психика была «отключена» от тела, и она буквально его не чувствовала. Обычно, когда мы злимся, то сжимаем кулаки, хмуримся, когда печалимся — опускаем уголки губ… Но обида, гнев, ярость оставались для Жени только словами, без физического наполнения. Ее тело оказалось контейнером для всех не высказанных за жизнь эмоций, которые, как футляр, покрывали его, заставляя хотя бы болью подавать сигнал: «Ну же! Обрати на меня внимание!»

Все началось, когда двухлетняя Женя впервые серьезно заболела: у нее отказали ноги, и несколько лет она провела, лежа в постели. Поэтому время активного телесного познания мира и знакомства ребенка с самим собой для нее прошло мимо. Ее родители, строгие и скупые на эмоции, не отражали адекватно переживаний своей маленькой дочери, не давая возможности развить эмоциональную чувствительность. Так Женя выработала многолетний паттерн подавления своих чувств. Эмоционально она так и «заморозилась» в своем развитии где-то в том возрасте…

Поэтому, оставшись одна в свои 50 лет, Женя почувствовала, что больше некому ее опекать и заботиться. И подсознание толкало к тому, чтобы уйти вслед за родителями, усиливая внешнюю тревогу за свою жизнь, особенно на фоне предстоящих операций и лечения от рака.

«С помощью метода семейных системных расстановок Женя смогла осознать, в чем заключается роль болезни в ее судьбе: симптом словно занял место ее родителей, проявляя свою «заботу» и ни на минуту не оставляя без внимания. После этого Жене удалось самой увидеть вторичные выгоды от болезни: и то, что ей переводят деньги на лечение, как беспокоятся фонды, «усмиряются» родственники, и как много появляется оправданий собственным «не могу». Увидеть — и впервые бесстрашно посмотреть им в лицо».

А работа психолога заключалась в том, чтобы постепенно «подрастить» маленькую девочку внутри Жени, научив ее искать опоры в себе и разворачиваться к жизни.

«Главное — жить, проживая каждый миг»

Различные психотерапевтические техники, которые она освоила в работе с психологом «АиФ. Доброе сердце», позволили Жене снизить и тревогу по поводу прогноза болезни. А когда КТ стало показывать «чисто» и врачи осторожно заговорили о стабилизации состояния, то Женя почувствовала как и рак расцепил хватку, отпустив руку повзрослевшей девочки.

Женя, которая потеряла работу из-за болезни, осмелела настолько, что, несмотря на слабость и боль, открыла частную практику, потихоньку набирая учеников.

А еще она перестала называть своего спутника «рак» — только «онкологическое заболевание» — снижая таким образом драматический накал происходящего.

Записалась в группы поддержки.

И отметила свой день рождения в этом году путешествием на теплоходе с подругами.

«Главное — жить, проживая каждый миг», — Женя улыбается, давая это интервью.

Она по-прежнему оставляет ключ старенькому соседу, отправляясь в больницу. Но болезнь больше не ведет ее за ручку. Симптом теперь — не друг и не враг. А то, что поворачивает нас лицом к себе.

*все имена героев изменены 

Текст: Полина Иванушкина

Текст подготовлен в рамках проекта «Не оставить наедине с диагнозом», реализуемого с использованием пожертвования Благотворительного фонда «Абсолют-Помощь». Если вы сталкиваетесь с похожими проблемами, наши специалисты готовы оказать бесплатную помощь. Пожалуйста, напишите на почту dobroe@aif.ru или оставьте заявку на нашем сайте. Также вы можете поддержать программу сопровождения: сделать разовый платеж или оформить подписку, то есть автоматическое ежемесячное пожертвование с банковской карты на любую сумму. Чтобы никто не оставался наедине с болезнью.