Нужна помощьХочу помочь
31.05.2023

«Я НАУЧИЛАСЬ ЦЕНИТЬ И ТЕМНУЮ СТОРОНУ»

«Я НАУЧИЛАСЬ ЦЕНИТЬ И ТЕМНУЮ СТОРОНУ»

«Я не могла говорить и глотать, меня всю трясло и обливало потом. Даже вспомнить страшно то время». История Инги Дворянской* (все имена героев изменены) о том, как ей удалось преодолеть панические атаки на фоне тяжелой жизненной ситуации — после работы с психологом «АиФ. Доброе сердце».

Кого-то подкашивает даже одна беда, но, чтобы выбить почву из-под ног Инги их понадобилось несколько. Сама из многодетной дружной семьи, Инга на этом фундаменте любви и поддержки держалась под ударами судьбы крепко. Пока последний ее не подкосил.

Сына Максима Дворянские* (имена героев изменены) ждали десять лет. Десять лет отчаянной, горькой надежды. Две неудачных попытки ЭКО, две клинических смерти. Когда к Инге и ее мужу пришел, наконец, сынок, счастье успело продлиться всего-то четыре месяца: крохотный, едва начавший агукать Максим, заболел раком — тяжелейшей его разновидностью, где шансы на выживание были совсем призрачными.

СПИСОК ПОТЕРЬ

Шесть лет по больницам. «Макс, терпи», — говорил малыш сам себе, когда рука медсестры с капельницей приближалась к его вене. Операции, ремиссия, инвалидная коляска. Инга и с этим смирилась, и сыну помогла принять то, что он неходячий. И сынок рос умницей, отлично учился, заводил друзей, не замыкался в болезни. Казалось, можно вздохнуть, самое страшное позади.

Но старшая, любимая сестра Инги попадает в аварию и погибает на месте. От сестры остается ребенок — и Инга с мужем несколько лет судятся за то, чтобы забрать девочку к себе. Инга не помнит, когда перестала закрашивать седину, отметины горя, — в ее светлых, роскошных волосах она почти не заметна. Но помнит, как месте с мужем они выстояли, прошли все. Он — надежа и опора: «По дому все делал, и не только по мужской части, но и детям блинов мог напечь, полы мыл, пуговицы пришивал». Ни разу не повысил голоса, много лет жили как в медовый месяц: «Я спать не могла лечь, пока не дождусь его с работы. На рассветах провожала на смены – упаковывала с собой горячий обед, чистила ему ботинки…»

И вот когда ударило по мужу — Инга не устояла…

Лечили его от ОРВИ. А оказалось, что просмотрели обширный инфаркт — некроз половины сердечной мышцы. После такого встать утром с кровати тяжело, не то что шуруп на кухне ввинтить. Муж поест — и уже устал, пот градом: «пойду полежу». Выйдет с детьми гулять — и упадет в обморок на детской площадке. А Инге теперь кажется — это у нее половина сердца отмерла и не бьется. А та, что осталась, наоборот, бешено колотится, не попадая в такт с дыханием, и норовит выскочить из горла, которое сжимается так, что ни вдохнуть, ни глотнуть, ни слова сказать. Страшно жить, страшно думать о будущем. Как будто кто-то занес меч над Дворянскими — и ни опуститься ему не дает, ни убирает в ножны. Только грозит. Ежесекундно.

К страху за мужа добавились еще и переживания за Макса: после падения отца на глазах у мальчика тот, и так гиперчувствительный («не спит перед контрольными, нервничает перед докладами, я уже стала валерьянку давать»), стал заикаться. Их двоих, маму и сына, после инфаркта отца как будто подключили к высоковольтной ТЭЦ и забыли выключить рубильник. В один из дней Инга почувствовала, как страх заволок перед ее взглядом саму жизнь: уйти, умереть, затихнуть — начало казаться ей самым легким выходом из ежедневного ужаса, в котором не вздохнуть. Обратиться к психологу посоветовал уже психиатр.

Анастасия Шабаганова, психолог фонда «АиФ.Доброе сердце»:

«Всю первую сессию Инга проплакала. У нее действительно были все поводы для тревоги — жизнь ее семьи почти на грани. И в таких ситуациях важна любая помощь. Моей задачей было дать максимально много поддержки и помочь Инге найти ресурсы для жизни.

Начинали с крупиц: высыпаться, ходить гулять, делать дыхательные упражнения. Казалось бы — мелочи, но в стрессе мы действуем на автомате и загоняем себя в еще больший стресс. Организм постоянно находится на кортизольном пике, а это состояние не дает даже возможности оглянуться и поискать другие способы жить. Я старалась помочь Инге разрешить заботиться о самой себе и найти способы для этого в той ситуации, где она оказалась. Как многие мамы детей с тяжелыми заболеваниями, она говорила: “Мне неудобно делать что-то для себя” – как будто этим она обворовывала семью. И только когда Инга поняла, что поддерживая себя, она может стать лучшей опорой и тем, кого любит — тогда и начались изменения. 

Мы делали очень много ресурных практик, которые помогали Инге успокоиться и обрести почву под ногами. Также я работала и с Максимом. Ведь его тревога была зеркальным отражением маминой. Работали техниками арт-терапии, и постепенно заикание сошло на нет. В конце нашей работы Инга была уже не тем человеком, что на первой сессии: она улыбалась, у нее появились желания, она даже начала ходить с подружками в баню и просто по-другому выглядеть. Из осунувшейся и изможденной снова стала той красивой женщиной, которой когда-то была».

https://www.byreplicauhren.de on sale.beautiful swiss made swiss clock rolex replica.

Если вы сталкиваетесь с похожими проблемами, пожалуйста, напишите на почту dobroe@aif.ru или оставьте заявку на нашем сайте. Благодаря проекту «Мама в ресурсе», получившего поддержку сервиса СберВместе, психологи фонда оказывают бесплатную помощь семьям с тяжелобольными детьми, чтобы никто не оставался наедине с болезнью.

«Теперь я знаю, зачем мне это»

Внешне может показаться, что ничего у Дворянских кардинально не поменялось: муж Инги по-прежнему тяжело болеет, сын — в инвалидной коляске. Но сама она теперь говорит, что стала гораздо спокойнее, без панического страха смотрит в будущее и теперь задает вопрос так: «Не за что мне это, а — зачем?»

— Я поняла, что эти страдания мне даны во спасение души. Ведь столько хороших людей пришло ко мне через них, столько сочувствия и доброты я получаю, что научилась ценить в жизни и темную сторону тоже. И сама становлюсь добрее к людям.

*имена героев изменены 

Текст: Полина Иванушкина

Текст подготовлен в рамках проекта «Не оставить наедине с диагнозом», реализуемого с использованием пожертвования Благотворительного фонда «Абсолют-Помощь»

Если вы сталкиваетесь с похожими проблемами, наши специалисты готовы оказать бесплатную помощь. Пожалуйста, напишите на почту dobroe@aif.ru или оставьте заявку на нашем сайте.

Также вы можете поддержать программу сопровождения: сделать разовый платеж или оформить подписку, то есть автоматическое ежемесячное пожертвование с банковской карты на любую сумму. Чтобы никто не оставался наедине с болезнью.

 

Сделать пожертвование
валюта пожертвования
300 ₽
500 ₽
1500 ₽
3000 ₽
Банковская карта
Дополнительные способы
Комиссия платежной системы %. Фонд получит  р.

Другие способы помочь фонду:

Укажите ваше имя
Перенаправление на безопасную страницу платежа...
Другие способы помочь